こんにちは(^^♪ トレーナーの杉浦です！！ 今日は背中のトレーニングについて少しだけ触れたいと思います！ なぜ背中のトレーニングが必要か？ １つ目は、怪我しにくい体のを作る為です。 なぜ背中を鍛えると怪我をしにくくなる...続きを読む

5月1日から正式に名古屋市民となった、プラウド白壁トレーナーの杉浦です！   突然ですが、 子供料金という設定があります！ 中学生以下の料金は、大人の10%オフになります。 野球やサッカー、卓球や将棋、スターに...続きを読む

以前の話になりますが、アルゼンチンタンゴの発表会を見に行ってきました。   パーソナルトレーナーの杉浦です。 僕のパーソナルを受けて、健康美コンテストで優勝され、その後にタンゴに挑戦された女性に招待されたのです...続きを読む

     先々週になりますが、タイフェスティバルに、仲良くさせて頂いているタイ古式マッサージ沙羅さんの応援に行ってきました！ パーソナルトレーナーの杉浦です。 僕は、お客様の誘導と会計、そして、タイ古式ポーズ運動の実演を...続きを読む

    2016年6月、トレーニングを担当させて頂いていた、       浅野淑さん が、   ベストボディージャパン岐阜大会で、 グランプリを受賞されました‼️       浅野さんは、   ５児の母として家事子育てを...続きを読む