個人スマホのLINEアカウントを消去してしまい、全てのデータが消えてしまいました💦   パーソナルトレーナーの早瀬です。     それでも、繋がる人は繋がるので、一定数整理されて良かったとポ...続きを読む

女性にしては、やや力がある方です。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   近頃、多忙ややる気が起きないことを理由に自主トレをサボり気味('-'  ).........。   やる気を出す...続きを読む

クライアントの方々の平均年齢は、50歳✨   パーソナルトレーナーの早瀬です。   最年少32歳、最年長81歳。   50歳前後の方が、一番多く通っていらっしゃいます。  ...続きを読む

新しい年を迎え、10日が経とうとしています。   今さらながら2020年を振り返りたいと思います。   パーソナルトレーナーの早瀬です。   2019年からの安定が続いていた 1・2月。...続きを読む

2020年12月20日(日) 我が家のコオロギがちょっとした事故により亡くなりました(  •̥ ˍ •̥  )‬ぴえん     パーソナルトレーナーの早瀬です。   年を越せるかと思っていた...続きを読む