こんにちは！   新米ママトレーナーのSAKIです🤱 そろそろお盆休みですね！ 今日から帰宅ラッシュのようで渋滞している模様です。 私は明日から帰省します😊   夜中は娘が何度も起きたり、なかなか寝付...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです🤱   早い人はもうすでにお盆休みが始まっているようですね。 10連休だそうです。いいですね。 私も仕事していないので毎日休んでいるようなものですが。  ...続きを読む

こんばんは！ 新米ママトレーナーのSAKIです。     昨日は恵那の方まで遊びに行き、帰りは土砂降りでしたが曇りの時も多く気温はいつもより涼しく感じることもありました🌤 今日は朝夕以外は引きこもって...続きを読む

part1(こちら→⭐︎)の続きです。 短編ですが、こまめに報告しますね😊 あと一回くらいだします😊 体脂肪がまた減り順調です。 part3は(こちら→⭐︎) 後少し頑張ります😊 杉浦  ...続きを読む

yukaトレーナーがテレビに出演します！！ 8月8日18:10〜NHKの「まるっと」と、いう愛知県の番組です。 1週間はNHK＋ https://plus.nhk.jp/ で全国どなたでも視聴できます。 宜しければご覧く...続きを読む