いつも大変お世話になっております。 パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁　代表　杉浦です。 早いもので、本年も残りわずかとなりました。 年末年始は会合がある方が多いかと思います。 そんな中、大切なポイントとして気に...続きを読む

どんな訳か？ どなたかが籠🧺ごと持っていってしまったので、 それをキッカケに、 オープン、 クローズ↓ 留守中↓ がわかるようにしました！ ほぼ手作りで作りましたので、 お金はかかってませんが、 手間はかかってますから、...続きを読む

【入室から退室までの流れ】 《週一で通われている30代女性、運動不足解消のパターン》 ※ご要望やトレーナーにより異なります。 ①自動ドアから入ります。     ②更衣室に入りお着替えをして頂きます。...続きを読む

チラシを新しくしました✨ 表裏に情報がギュウギュウに詰まってます‼️ 良い仕上がりになったと思っておりますが、 ご意見、ご感想頂けたら幸いです✨ 作ってくださった方はこちらの方です⬇️ 【公式LINEカウント】 http...続きを読む

最近tetsuyaトレーナーのトレーニング中にケーブルが切れた衝撃映像を投稿した所、多くの方々に見て頂き、いわゆるバズった形になったのですが、 最近、ある傾向を発見しました。 tetsuyaトレーナーの動画でバズるのは、...続きを読む