2月は8周年月でした😊✨ タイミング合った写真オッケーな方々と記念写真とりました😊✨ 多くの方々に助けられ、 私達が生かされております☺️✨ そうした思いで感謝の気持ちで向き合わせて頂いております☺️✨ いつも有難うござ...続きを読む

題名の通り、 この度、コンディショニングストレッチ始めました！ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、 これまで、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていましたが、 最...続きを読む

ありがとうございます✨ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁はお陰様で8周年を迎える事が出来ました。 これまでプラウド白壁を選んでお越し頂きました事、心より感謝しております。 これからも、 スタッフ一同、 お客様に...続きを読む

これからの時代に備え鍛えたい！ストレスを発散したい！強くなってみたい！ そんな皆様へ毎月3回学べて月額10,000円で学べる護身術コースを作りました！ 説明動画は(こちら) ✊危険な状況を回避する技術の習得 ✊日常生活で...続きを読む

【カムバック応援プラン！！】 この度、 パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、 暫く足が遠のいてしまった方を対象に、 【カムバック応援プラン】 を行います！！ プラウド白壁は、ここ数年で、 ①メンバーの入れ替わ...続きを読む