ドラゴンクエスト11を買いました！           こんにちは。   僕を勇者と呼ぶ人がいます。 自分にもその自覚が芽生えてきています。 プラウド白壁の広報...続きを読む

こんにちは。 プレイステーション4の 「ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて」をさきほど予約してきた広報担当の本間です。 やる時間があるのか？ という心配はありますが、 ドラクエとともに大人になった世代ですので、...続きを読む

こんにちは(´・ω・`) 広報担当の本間です。 今日は加圧トレーニングを紹介させていただきます。   加圧トレーニングとは、腕の付け根や、足の付け根にベルトを巻いて血流を制限し、 少ない負荷＆短時間で効果を出す...続きを読む

こんにちは☆ プラウド白壁の広報担当の本間と申します。 6月1日より、 以前からお客様からご要望の多かった 「腰痛改善プログラム」 「糖尿病予防プログラム」 「認知症予防プログラム」 をスタートいたします。 腰痛改善プロ...続きを読む

こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオ、プラウド白壁のスポーツドクター鈴木です。   5月から新しいトレーナーがプラウドに登録されます！     杉浦トレーナー  ...続きを読む