トレーナー

美容室amof

こんにちは☀ 今日は、プライベートの話題です♩ お付き合い頂けたら幸いです☆    わたくし実は、今まで美容室は他県まで行っていました。 しかし、お陰様で忙しくさせて頂き、行く時間が無くなってしまっていました。 気付けば...続きを読む

さて、本日からは新たなシリーズとして、トレーニング風景をお届けしたいと思います! 今日は、 パート1☆ 動画でお伝えします! こちら↓↓↓ https://youtu.be/nhzXX4E1AGw バーベルスクワットです...続きを読む

早瀬トレーナー対応時間

新規の方の受付け(無料体験)についてのお知らせです。   プラウド白壁、パーソナルトレーナーの早瀬です。   昨年末、新規の方の受付けを制限させていただいてからも、既存の方のご紹介や私のトレーニングを...続きを読む

またまた 大ピンチ が訪れてしまいました!!((((;゚Д゚))))))) なんと、 Yさん 7キロ リ バ ウ ン ド してしまいました((((;゚Д゚))))))) 81キロまで落ちてたのに、 88キロ(4ヶ月前の数...続きを読む

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