題名の通り、 この度、コンディショニングストレッチ始めました！ パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁では、 これまで、トレーニング後(場合によっては前も)にコンディショニングストレッチをさせて頂いていましたが、 最...続きを読む