現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 現役選手のトレーニング🏋🏿‍♀️ こんにちは、現在62歳ですが、 まだ現役パワーリフターでも有り パーソナルトレーナーでも有ります。 トレーニングについてですが...続きを読む

現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 男性トレーナーと女性トレーナーの違い 同じパーソナルトレーナーではありますが、それぞれ特徴と違いがあります。 一概に「どちらが優れている」と言う事はありませんが、...続きを読む

ジム前の桜満開に合わせて、茶番感満開ですが、ショートコント…いや、紹介動画始めました✨ 是非、ご意見ご感想宜しくお願い致します‼️   第一話は、 こちら▶️⭐︎⭐︎⭐︎から   第二話は、 こちら▶...続きを読む

現役パワーリフター筋肉再生アーティストのてっちゃんです。 パーソナルトレーナー選びについて 先日体験に来られたお客様の一言 男性トレーナーと女性トレーナー どちらを選べば良いか分からない また多く在籍してする男性トレーナ...続きを読む

【男性ホルモン値】 爆上げに成功しました！！ どうやってあげたか❗️❓ これは、まだ詳細は相当心許せる人にしか言えませんが、 とりあえず、 「ステロイドは打ってません！！」 昨年は、 「明らかに低下してる自分」 を感じ、...続きを読む