今年は、沢山の素敵な方々に恵まれ、高め合え、自分史上比較的上手くいっています。 年始からお地蔵さんが上がったら願いが叶う神社や石が軽く感じたら願いが叶う神社に行きましたが、初めて上がり人生で初めて叶う事になりました(何を...続きを読む

感動しました！！ ジム(プラウド白壁)の前の歩道に花が咲いていました。 「雑草魂」と言いますよね。 雑草は条件の悪い場所に生えるから、 人に例えると「逆境でも生きてやるんだ」 と、自分を鼓舞するような言葉かと思います。...続きを読む

パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁は大人の隠れ家的なジムですので、 ダイエット目的の方より運動習慣をつける目的の方が多く、ましてやビフォーアフターの公開を許諾される方はこれまで少数でした。 …そんな中、 ある著名...続きを読む

2026年2月22日 プラウドに通って下さっていらっしゃる 白川みきさん の高島屋スペシャルトークショー&ポップアップに行ってきました。 開演前から長蛇の列で、バリケードから人が溢れる状態でした。 様子はこちら...続きを読む

【10年目のスタート】 2026年2月1日 パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁はお陰様で9周年を迎える事が出来ました。 これまで一度でもプラウド白壁を選んでお越し下さった方、携わって下さった全ての方に心より感謝申...続きを読む