今年は、何年振りでしょう⁉️ 雪が多いですね☺️⛄️ 少年の心を取り戻した気がする杉浦です。   …さて、   この度、   パーソナルトレーニングスタジオプラウド白壁は 2月1日で5周年を...続きを読む

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は、多くの方と巡り会う事が出来ました。 直接関わらせて頂いた方々及びブログを見て下さった方々など、関わらせて頂いた方全てに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。...続きを読む

師走となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は肌が乾燥しやすいため、保湿が大変になっております（涙） プラウドジムでは湿度を60%に保って喉の乾燥にも最新の注意を払っておりますのでご安心ください！！ パーソナル...続きを読む

皆様、お疲れ様です。 お知らせをさせて下さい。 KENCOCOという大手スポーツ情報サイト クリック→こちらのサイト にてオススメジム12選の一つとして紹介されました。 宜しければご覧ください。 ※写真と記事は関係ござい...続きを読む

皆様こんにちは^_^ 介護誌に掲載して頂いたのでご報告させて頂きます。 高齢者の方々にもお役に立てるよう、頑張ってまいります。   今後とも宜しくお願い致します。 杉浦...続きを読む