今日のトレーニング

こんにちは☺

急に寒くなり(>_<姿勢が悪くなりがちなので、

今週は、広背筋がポイントに👍

これを使って、一緒に熱くなろうとおもいます!

姿勢大切ですよね!(^-^)

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