⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう…第二弾！！ …と、言う事で、やっています！！ …とはいえ懸垂は場所を選びますが。。。 こちらからご覧ください▶️☆☆☆ …「これは、無理！！」 …と、いう方は、次回以降にご期待...続きを読む

⭐︎時間がない方にも出来る事を探していこう！⭐︎ …と、言う事で、題名の通り、やっていこうと思います！！ …とはいえ流石にドラゴンフラッグは場所を選びますが。。。 動画は、こちら▶️☆☆☆ …「これは、無理！！」 …と、...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです。     昨日トレーニングに来られたお客様から 『もう春ですね〜🌸』 と言われ 『そうですね〜』 と答えた瞬間 えっ！もう春⁉︎早！ と心で2度聞きしてしまった...続きを読む

先日proudにてヨガレッスンをさせていただきました✨✨   地に足つき、自分の信念はブレずかっこよく生きている！！！ そんな素敵なお客様が来てくださいました♡す   ヨガはやるべきものではなく 日常...続きを読む

暑さが増してきましたね🔥 こちら→⭐️のブログも参照にしていただき、塩分摂取も忘れずに 熱中症には充分お気をつけくださいm(._.)m さて、先月からお知らせチラシやティッシュを店頭に置いてはいますが、 こちらのホームペ...続きを読む