• トレーナー

  • テーマ

トレーナー

グツグツコトコト

  • トレーニングのパターン
*

先日proudにてヨガレッスンをさせていただきました✨✨   地に足つき、自分の信念はブレずかっこよく生きている!!! そんな素敵なお客様が来てくださいました♡す   ヨガはやるべきものではなく 日常...続きを読む

トレーナー

ヨガ始めました!!担当トレーナーはayumi

  • トレーニングのパターン
  • 自己紹介

暑さが増してきましたね🔥 こちら→⭐️のブログも参照にしていただき、塩分摂取も忘れずに 熱中症には充分お気をつけくださいm(._.)m さて、先月からお知らせチラシやティッシュを店頭に置いてはいますが、 こちらのホームペ...続きを読む

トレーナー

飛距離アップのトレーニング

  • ゴルフ
  • トレーニングのパターン

こんにちは! トレーナーの和田です⛳️ 前回お話しました、ゴルフでの飛距離アップの為に必要な「伸張反射」を使ったエクササイズ動画をのせます👍   飛距離アップ動画 ☝️の文字を押して頂けると、トレーニング動画が...続きを読む

トレーナー

子供の筋トレ

  • トレーニングのパターン

師走となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 私は肌が乾燥しやすいため、保湿が大変になっております(涙) プラウドジムでは湿度を60%に保って喉の乾燥にも最新の注意を払っておりますのでご安心ください!! パーソナル...続きを読む

トレーナー

ゴルフの資格取得⛳️

  • トレーニングのパターン

こんにちは☀️ トレーナーの和田です! 先日ゴルフの資格を取得しました🏌️‍♂️   ※マスクの着用、換気、消毒など徹底しております。 NESTA ゴルフ コンディショニングスペシャリスト という資格で、 ●ゴ...続きを読む