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赤ちゃんの股関節脱臼に注意

  • 産中、産後に起こる出来事

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです😊   先日、娘の4ヶ月健診に行ってきました。 保健センターで行う集団健診で、名古屋市は案内が事前に届き、区ごとで無料で実施してくれます。   保健師さん...続きを読む

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生活リズムが変わると・・・

  • 産中、産後に起こる出来事

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。 いつも見てくださってありがとうございます。   いよいよ8月に入りましたね。 7月末から姉家族と母が1週間ほど滞在し、毎日が慌ただしく過ぎていました。 朝6時半...続きを読む

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睡眠不足は美容に大敵

  • 産中、産後に起こる出来事

こんにちは! 新米ママトレーナーのSAKIです。     今朝、久々寝坊しました... 以前までは目覚ましをかけずとも明け方に授乳して、時間を気にせず起きるか、寝るか、をしていたのですが、保活などで出...続きを読む

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産後の身体の変化〜片頭痛〜

  • 産中、産後に起こる出来事
  • 頭痛、腰痛、肩こり
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こんばんは! 新米ママトレーナーのSAKIです✨   世の中で悲しいニュースがありましたね。 これからの日本にやや恐怖も覚えてしまうほどの衝撃を受けております。 良い方向に切り替えて進まなければなりませんね。...続きを読む