50代の私が行う、ゴルフに必要な筋トレを公開!

我々、素人ゴルファーは、ゴルフの練習と言いますと、もっぱら打ちっ放し練習場に行き、球をただひたすら数多く打って満足しています。 準備体操もそこそこに、ほとんどの人が短いクラブから球を打ち始め、休憩を交えながら最後にはドラ...続きを読む

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