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先日の日曜日、暖かく、天気も良かったので、家族で公園に行ってきました!   パーソナルトレーナーの早瀬です。   次の日曜日は、名古屋ウィメンズマラソン。   それもあるのか、ランナーの皆さ...続きを読む

~「白壁」を散策~   パーソナルトレーニングスタジオ「プラウド白壁」の早瀬です。     ホームページにもあるように、白壁は武家屋敷の面影を残した戦前からの古い住宅街が建ち並び、名古屋市に...続きを読む