Yさんのビフォーアフター！！ 今日は、Yさんのビフォーアフターを紹介致します‼️ Yさんは、初めは、 【食を楽しむ代わりに運動をしてリセットする】 を目的に通われていましたが、 お尻が大きい事にコンプレックスをもたれてい...続きを読む

中学時代は、バレーボール部でした。     パーソナルトレーナーの早瀬です。   GW前のこちらのブログで少し触れた   新年度から始めた新しいこと…    ...続きを読む

小さい頃から、運動“だけ ”はできました(*^^)v   パーソナルトレーナーの早瀬です。   6月11日(土)に行われた｢わんぱく相撲 名古屋予選会｣に長女が出場してきました。   申込み...続きを読む

4月のある日… 仕事～保育園、学童と迎えに行き、急いで夕飯支度中…   ｢こんなのもらってきた！｣と長女   ｢あっ、そう｣ と 私…   パーソナルトレーナーの早瀬です。  ...続きを読む

平成元年は、小学校卒業～中学校入学という節目の年でした。   昭和生まれ、パーソナルトレーナーの早瀬です。     その後、高校～就職(OL)…1年で退職後、社会体育の専門学校へ...続きを読む