62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです 今日からパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁にてパーソナルを受けられるお客様です。目標はタニタの体組成計でのアスリート指数が57のスタンダードだったので...続きを読む

⭐︎燻銀トレーナー⭐︎ ⭐︎大町哲也(てっちゃん)⭐︎ こちら→☆ ・これまでの経験により、 熟練トレーナーであり、 パワーリフティングチャンピオンでありながら、 探求心はとどまることを知らず、トレーニング技術以外の技術...続きを読む

こんばんは！   トレーナーのSAKIです✨😊   プラウド白壁のジムの近く、 早咲きの桜は🌸もうご覧になりましたか？     先週あたりから、 咲き始めて写真🤳を撮りに来ている方...続きを読む

🔥講師しました🔥 過日、 株式会社 Shiprich(シプリッチ)の舟橋一枝 さんが運営している 会員制経営者コミュニティーの オンライン勉強会 にて、 講師として登壇させて頂きました。 【健康貯筋】というテーマを軸に...続きを読む

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです お客様様の変化です。たった1ヶ月で…社会人になると学生時代の様に運動しなくなる方が多いです。仕方ないんですけどね…運動していた学生時代と同じ様にたくさん食べてし...続きを読む