62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです お客様様の変化です。たった1ヶ月で…社会人になると学生時代の様に運動しなくなる方が多いです。仕方ないんですけどね…運動していた学生時代と同じ様にたくさん食べてし...続きを読む

皆様のおかげで、 YouTubeの登録者様が700名超えました‼️ 500名からは早いものですね‼️   引き続き、 ブレずにやって行こうと思います🫡 今後ともご意見ご感想宜しくお願い致します✨ 【YouTub...続きを読む

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです 思い起こせば2018年は過去最高体重からのスタートでした。2017年にコンテストを１年お休みして自分に甘い生活を送っていたからです。ただトレーニングはしっかりと...続きを読む

62歳現役パワーリフター筋肉再生アーチストのてっちゃんです 👑ミセスジャパン2020愛知大会にて準グランプリになられ、ミセスジャパン🇯🇵日本大会にて日本代表になられた方のトレーニング指導をさせて頂きました🇯🇵...続きを読む

こんにちは！ トレーナーのSAKIです😆     季節の変わり目で 体調を崩される方も多いのでは？   先週は娘がインフルエンザにかかり お休みをいただきました。 キャンセル＆ご予約の変更い...続きを読む