今日は本当に暖かかった！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   朝からジムの中にいると、あまりわかりませんが、今週はずっと春の暖かい陽気☀   今日は、遅めのスタートだったので、プラウド...続きを読む

日曜日は、基本的にお休みをいただいています。   パーソナルトレーナーの早瀬です。     3.11の日曜日は、プラウド白壁にやってきました(^^)     この日は、ウ...続きを読む

プロフィール写真と実物の顔が違う！       と、最近よく言われます…。   パーソナルトレーナーの早瀬です。     いい意味でも、悪い意味でも、ホームペー...続きを読む

始まったばかりだと思っていた2018年も、あっという間に2ヶ月が過ぎました。   やる事が山積みで、ちょっと焦っています💦   パーソナルトレーナーの早瀬です。   いろいろな目標があります...続きを読む