インフルエンザになってしまいました💦       私でなく、子供です…。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     通っている保育園、身近なお...続きを読む

インフルエンザかもしれない😭       と、クライアント様から連絡がありました…。     パーソナルトレーナーの早瀬です。     その空いた一コ...続きを読む

ほうれい線がすごく気になりますが…     年齢より若い！とよく言われます。   お世辞じゃないと信じたい…(^-^;   パーソナルトレーナーの早瀬です。   イイ感じ...続きを読む

年末年始、飲んで食べた！！！   パーソナルトレーナーの早瀬です。   年末年始というより、過ごしやすくなった秋から寒くなった冬に食欲増進！       体重・体組成計に...続きを読む

40代 女性 二児の母   パーソナルトレーナーの早瀬です(^^)   男女それぞれ、20～70代まで幅広い年齢層のクライアント様がいらっしゃいます。   女性の割合の方が多いのですが、それ...続きを読む