クライミングジムに行ってきました!

名古屋市東区白壁に来年オープンするパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁、公認トレーナーの早瀬です。

 

先日、自宅近くにできたクライミングジムへ!

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友人とボルダリングを楽しんできました(^^)

 

今回、3度目の挑戦!!!

力だけではなく、コツもいり、どうやったらゴールまでいけるか、考えながら登ります。

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バランス系、パワー系、コースによって、それぞれ☆

友人の助言も受けながら、登っていくのは、クリアできたらもちろん、できなくても、すごく楽しい!!

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ちょっとずつ進歩しています(*^^)v

 

次回は、角度がキツイ壁に挑戦予定!

角度があると筋力がより必要になってくるので、日頃のトレーニングの成果が出ると良いのですが・・・

筋肉の使い方も違うので、撃沈するかも(´-ω-`)

まぁ、これに関しては、あまり考えすぎず、楽しめたら良いと思っています♡

 

ボルダリングをする方もしない方も、

PROUD(プラウド)白壁で個々にあったトレーニングを!

ぜひ、体感してください。

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【安心・安全・上質のトレーニングスタジオ】

医師が監修するパーソナル・トレーニングスタジオ

「PROUD(プラウド)白壁」

〒461-0011 名古屋市東区白壁四丁目6番1号

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