久しぶりに時間に余裕ができ、私もパーソナルトレーニングを受けてきました。
パーソナルトレーナーの早瀬です。
指導する立場だけでなく、指導してもらう立場になる事により、クライアント様の気持ちにもなれ、勉強になります。
何より、1人でやるより、補助もしてもらえる安心感があり、追い込め、いろいろと話もできて、とても良かったです(^^)
写真は、プラウド白壁での自主トレ。
ブログで連日お伝えした通り、土曜日と平日夜のパーソナルトレーニングセッションは、既存の方で満杯な状態です。
平日のお昼間もそれに近い状態ではあるのですが、たまたま、仕事の都合で、しばらくお休みするという方がいらっしゃり、曜日や時間によりますが、空き時間が少しできました！
平日のお昼間限定にはなってしまいますが…
健康増進・体力アップ
シェイプアップ
ダイエット
腰痛・肩こり改善
姿勢矯正
etc……
目的により、きちんと対応させていただきます！
まずは、無料体験レッスンから、お気軽にお問合せください(^^)
