9/26(火)19時~ 4名のパーソナルトレーニング

こんにちは、プラウド白壁公認トレーナーの成瀬です。

深夜勤務を終えて、帰宅しました。

昨日は、パーソナルトレーニング4名行いました。

・27歳女性Yさん 筋力アップで全身引き締め、お尻大きくしたい

・44歳男性Tさん お腹周り引き締めてカッコイイ体を作る

・29歳男性Hさん 胸とお腹の脂肪を落とす

・26歳女性Sさん 二の腕を細くする

ほぼダイエットですが、人それぞれ悩みは、いろいろですね(^_^;)

夏も終わりましたが、トレーニング意識が高く、体を気にする方は関係ないんですね。

これからも、理想の体づくりを全力でサポートしていこうと思います。

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