朝のトレーニング。

梅雨の合間のいい天気☀

 

パーソナルトレーナーの早瀬です。

 

 

今日は、朝からパーソナルトレーニング☆

 

一応、主婦で二児の母なので、朝はドタバタで余裕がないため、いつもちょっと遅めの朝から開始なのですが・・・

 

今日は、早めにスタート☆

(とはいえ、普通にお勤めの方の仕事開始時間と同じですが💦)

 

 

夜にお越しいただく事が多い方との朝からのトレーニングだったので、これまた新鮮でした。

 

 

次のセッションまで、少し時間があるので、近くのガストでモーニング。

 

 

お昼一番から夜まで、ノンストップなので、パワー蓄えます!

 

朝からのトレーニング・・・

 

その後の時間も有効に使えていいので、ちょっと早く保育園に預けて、対応していきたいと思います!

 

朝から頑張りたい方はぜひ❤️

 

気持ちいいですよ~✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧

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